Att snooza kan hjälpa dig att vakna

Foto: Andrey Popov/Mostphotos.

Det påstås ofta att snoozning kan vara dåligt för sömnen och hjärnan, utan att några direkta bevis har presenterats. Nu visar forskning från Psykologiska institutionen vid Stockholms universitet att snoozning till och med kan stödja uppvaknandet för dem som snoozar regelbundet.
    Stockholms universitet: Att snooza kan hjälpa dig att vakna.